da Fondo FASDA | Mag 29, 2025 | Alimentazione, Sanità Integrativa
Ogni volta che seguiamo un regime alimentare specifico, o anche semplicemente leggiamo la tabella nutrizionale di un prodotto appena acquistato, ci troviamo sempre a fare i conti con concetti come calorie apportate e fabbisogno giornaliero e a porci una serie di... 
da Fondo FASDA | Mag 14, 2025 | Alimentazione, Sanità Integrativa
Tutti sanno che l’acqua è una componente insostituibile per la vita sulla Terra e assume un ruolo di primaria importanza per la salute umana. La sua presenza è così vitale che è possibile resistere circa 50 giorni senza cibo, ma solo due o tre giorni senza... 
da Fondo FASDA | Mar 19, 2025 | Alimentazione, Sanità Integrativa
Gli acidi grassi omega-3 sono essenziali per il benessere dell’organismo, in quanto svolgono un ruolo chiave nella salute del cuore, del cervello e del sistema immunitario. Tuttavia, il loro apporto nella dieta occidentale è spesso insufficiente o sbilanciato rispetto... 
da Fondo FASDA | Feb 7, 2025 | Alimentazione, Sanità Integrativa
Il potassio è un minerale molto importante per il nostro organismo, che svolge un ruolo cruciale in numerosi processi fisiologici, tra cui la regolazione della pressione osmotica cellulare, il mantenimento del ritmo cardiaco, la trasmissione degli impulsi nervosi, la... 
da Fondo FASDA | Dic 6, 2024 | Alimentazione, Sanità Integrativa
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile fondamentale per il corretto funzionamento del corpo umano. A differenza di altri animali, l’organismo umano non è in grado di sintetizzare autonomamente la vitamina C;... 
da Fondo FASDA | Mag 16, 2024 | Alimentazione, Sanità Integrativa
Siamo soliti associare la vitamina D solo alla nostra pelle che, se esposta al sole, assorbe questo nutriente, ma in realtà essa svolge un ruolo molto più complesso. Come dimostrato da numerosi studi, la carenza di vitamina D è considerata un problema di salute...