Epiluminescenza dei nei: come si svolge

Epiluminescenza dei nei: come si svolge

La prevenzione è considerata una delle armi più efficaci per sconfiggere patologie e disturbi più o meno complessi, in particolare quando si parla di tumori. Un esempio perfetto di prevenzione oncologica (e non solo) è l’epiluminescenza dei nei. Avere dei nei sulla...
Come migliorare la qualità del sonno

Come migliorare la qualità del sonno

La qualità del sonno è forse più importante della quantità, ovvero del numero di ore che ogni notte si riesce a dormire con continuità. In effetti, dopo una notte insonne o un riposo insufficiente ci sentiamo stanchi, spossati, nervosi, compromettendo le attività che...